Nekima je Lisa Rinna najpoznatija kao Billie Reed u Days Of Our Lives, dok je drugi obožavatelji najbolje poznaju iz The Real Housewives Of Beverly Hills. Svoje obožavatelje uveseljavala je u raznim ulogama kroz svoju desetljećima dugu karijeru, a nekako je uspjela itekako prkositi procesu starenja. Rinna je oduvijek održavala svoju ultra-fit figuru, zbog čega su se obožavatelji diljem svijeta pitali u čemu je njezina tajna da stalno izgleda tako fit i fantastično.
Ona sigurno ima nekoliko trikova u rukavu, ali većinom Rinna rutinski vježba sve osnovne stvari koje već znamo raditi, s predanošću i postojanim fokusom koje bi većina ljudi željela imati…
10 Biti kraljica plesa sagorijeva mnogo kalorija
Instagram račun Lise Rinne preplavljen je plesnim videozapisima i očito je da ona nije samo vješta plesačica, već se i voli kretati u ritmu. Rinnini plesni videi postali su veliki hit, a obožavatelji se jednostavno ne mogu zasititi njezine zarazne radosti dok pleše oko njezine kuće. No, ona se ne zabavlja samo - ona troši mnogo kalorija tijekom svojih zloglasnih plesnih zabava!
9 Joga je dosljedan izbor Lise Rinne
Lisa Rinna glasno je govorila o svojoj ljubavi prema jogi i citirana je kako kaže; "Vježbam jako jaku jogu. Za moj tip tijela to stvarno funkcionira, a onda se ubacim na sat SoulCyclea ili planinarenje… To mi je od najveće pomoći da ostanem prizemljen i donekle zdrav." Provela je više od 26 godina razvijajući svoje vještine joge i često nosi svoju prostirku za jogu na otvorenom kako bi vježbala svoje vježbe i istezala se na svježem zraku.
8 Rinna je godinama predana svojoj fitness rutini
Neke slavne osobe sudjeluju u jo-jo dijetama i vježbaju prije posebnog događaja ili pojavljivanja, ali za Lisu Rinnu njezina rutina vježbanja već je nekoliko godina svakodnevni ritual. Svoju dugogodišnju posvećenost fitnesu smatra glavnim razlogom zbog kojeg nastavlja održavati istu tjelesnu težinu i tonus mišića koje je imala prije nekoliko desetljeća. Rinna svoju rutinu vježbanja shvaća vrlo ozbiljno i ne uzima puno slobodnih dana.
7 Jazzercise je zabavan način za rješavanje kardio tjelesnih aktivnosti
Rinna nije obožavateljica odlaska u teretanu, pa malo miješa stvari kako bi njezina rutina vježbanja bila zabavna i svježa. Umjesto vježbanja na spravama, Lisa Rinna se okreće jazzeru kao svom kardio-go-tou. Prvi put je otkrila jazzercise kada je imala samo 16 godina, a vježbe je nastavila prakticirati iu svom odraslom životu. Također je otkrila da je i dalje inspirirana snimkama s vježbama Jane Fonde. Godine 2008. Rinna je objavila i vlastiti video za vježbanje pod nazivom Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna je 'prljava veganka'
Lisa Rinna stavlja vlastiti zaokret u sve u svom životu, uključujući i način na koji označava svoje prehrambene navike. Sebe naziva "prljavim veganom", misleći na činjenicu da je posvećena veganka… većinu vremena. Dopušta si da jede meso kada osjeti da joj tijelo za tim žudi i ne osjeća sram što s vremena na vrijeme vara s mesom.
5 Predenje je ritual koji traje 6 dana u tjednu za Lisu Rinnu
Lisa voli ići na tečajeve vrtenja i to nekoliko dana u tjednu. To joj pomaže da sagori dodatne kalorije i drži je usredotočenu na svoju kardio rutinu. Svoju nastavu shvaća ozbiljno, u smislu da stalno sudjeluje i pomiče svoje fizičke granice, ali kada je tamo, zabavlja se i ne smatra to zadatkom. Ona u potpunosti uživa u ovim satovima i ponosna je na to što sama sebi predstavlja fizički izazov.
4 Aktivna je na otvorenom
Fizičke aktivnosti na otvorenom važne su za Lisu Rinnu jer voli uživati u prekrasnim pogledima koji okružuju njezin dom. Uživa u dugim planinarenjima ili igranju teniskih terena sa suprugom ili prijateljima. Kad je bila mlada, Rinna je igrala tenis natjecateljski, pa uživa vratiti se svojim korijenima i vježbati igrajući tenis pod vrelim suncem. Ne boji se isprobati ni zimske sportove i općenito uživa u svim fizičkim aktivnostima koje se odvijaju na svježem zraku.
3 Rinna voli cijeđenje soka
Ova zvijezda Pravih domaćica slučajno voli cijeđenje sokova, a ona voli sok od svježeg celera. Ovo nije baš najslađa vrsta soka i potrebno je neko vrijeme naviknuti se na njega, ali Rinna ga smatra jednako osvježavajućim koliko i zdravim i smatra da je ključna komponenta njezinog zdravog načina života. Cijeđenje soka pomaže joj da unese vitamine i antioksidanse koji su potrebni njenom tijelu, na najčišći, najprirodniji mogući način. Zbog toga Rinna izgleda i osjeća se najbolje - i to se vidi.
2 Dijeta Lise Rinne sastoji se prvenstveno od svježe, organske hrane
Lisa ne samo da izbjegava meso kad god je to moguće, već izbjegava i većinu drugih namirnica koje nisu zdrave i hranjive za njezino tijelo. Trudi se uvijek kupovati domaću, organsku hranu, a rafinirani šećer i prerađenu hranu izbjegava što je više moguće. Ona koristi svježe, organske sastojke što je više moguće i vjeruje da ono što unese u svoje tijelo je ono što može očekivati da dobije iz njega - proces razmišljanja koji je potiče da donosi dobre odluke na svakom koraku.
1 Lisa Rinna uzima svoje vitamine
Lisa Rinna radi sjajan posao u svakodnevnom odabiru hranjivih namirnica, ali iako unosi sve svoje vitamine pravilnom konzumacijom hrane, ona također nastavlja s vitaminskim dodacima prehrani. Poznato je da se puni vitaminom C, vitaminom B12, vitaminom D i magnezijem kao dijelom svog dnevnog dodatka prehrani.
