Gubitak težine često je vruća tema rasprave kada se radi o bogatima i slavnima. Bilo da se radi o filmskoj ulozi, osobnim zdravstvenim razlozima ili pridruživanju na putovanju, obožavatelji ne mogu a da ne primjete kada poznata osoba smršavi.
Komičar Tom Arnold stalan je u Hollywoodu od 1980-ih, a nedavno je smršavio dosta kilograma, na što je prilično ponosan.
Arnold je imao dug put da dođe do razine zdravlja i kondicije na kojoj je sada, a mi imamo neke ključne informacije o tome kako je to učinio mogućim.
Tom Arnold je u Hollywoodu godinama
Od 1980-ih Tom Arnold gradi svoju karijeru u industriji zabave. Arnold je možda započeo sa stand-up komedijom, ali s vremenom bi dobivao uloge u filmskim i televizijskim projektima koje su mu pomogle da uspostavi svoje ime.
Na malom ekranu, Arnold je rano napravio seriju Roseanne, koja je bila jedna od najpopularnijih serija svog vremena. Nakon 20 epizoda u emisiji, Arnold je stekao određeno priznanje i nastavio je raditi mnogo na TV-u kako je vrijeme prolazilo.
Druga značajna TV ostvarenja za Arnolda uključuju The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys i još mnogo toga.
Arnold je također bio uspješan na velikom platnu. Pojavio se u značajnim filmovima poput Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery i mnogim drugim.
Arnold možda nije tako veliko ime kao nekada, ali nastavio se baviti glumom i još uvijek redovito radi.
Glumac je napravio sve u svojoj karijeri, a nedavno je doživio dramatičnu fizičku transformaciju.
Izgubio je tonu težine
Nedavno je Tom Arnold debitirao s potpuno novim izgledom nakon što je nevjerojatno smršavio. Arnold izgleda fantastično i otvoreno je govorio o putu kojim je krenuo kako bi skinuo neželjene kilograme.
Kao što možete zamisliti, putovanje nije bilo lako za glumca.
"Snimio sam četiri filma u Rimu u posljednjih godinu i pol dana. Svi u Rimu izlaze van i jedu petosatne obroke, puše i piju, to je jednostavno stil života. Bio bih dobar cijeli dan, a onda Vratio bih se sam u svoj hotel i vidio nevjerojatan jelovnik, a onda bih pomislio: 'Život je kratak, što ako više nikada ne budem jeo ovu autentičnu talijansku hranu? Ova hrana je moj jedini prijatelj,'" on rekao je People.
Također je govorio o tome kako bi ponekad samo neprestano jeo tijekom dana.
"Nekih dana bih cijeli dan pasao, u danima kada bih morao snimati mogao bih pojesti 6000 kalorija u 21 sat nakon dugog dana u kojem nisam jeo ništa… problem je bio što nije bilo nikakve strukture," dodao je.
Na kraju, glumac je uspio ući u zamah stvari i s vremenom je uspio dovesti svoje zdravlje i kondiciju u red.
Kako je Tom Arnold doista smršavio?
Arnoldov susret s velikim zdravstvenim strahom je ono što je pokrenulo njegovo putovanje u fitness, pa je angažirao osobnog trenera.
"Svi znamo što trebamo činiti, ali natjerati se da to učinite može biti druga priča. Imati nekoga u svom kutu tko vas bodri, ali vas također poziva i izaziva, ključno je. Charles ima bilo to za mene, " rekao je Arnold o tome da ima trenera.
Glumac se uspio natjerati da jede zdravu hranu, dok je tjelovježba postala normalan dio njegove svakodnevne rutine.
"Osjećam se puno bolje u svom tijelu. Mogu se bolje kretati, imam više energije, osjećam se bolje u odjeći, bolje spavam i mislim da sam vjerojatno dodao godine svom životu da sam ovdje za moju djecu. Prije sam samo gledao svoje lice u ogledalu, što je bilo dovoljno teško, ali sada se suočavam sa cijelom stvari," rekao je glumac.
Sve u svemu, Arnold se nije previše bavio svojom prehranom i planom vježbanja. Izjavio je da ujutro udara u eliptični stroj čim je ustao iz kreveta, a ta je dosljednost bila ključna u njegovoj transformaciji.
Tom Arnold koji okreće skriptu o svom zdravlju i kondiciji, nadamo se, poslužit će kao inspiracija za one koji žele učiniti isto. Putovanje nije lako, ali može biti korisno.
