Je li Chris Pratt stvarno smršavio 60 funti na 4000 kalorija dnevno?

Sadržaj:

Je li Chris Pratt stvarno smršavio 60 funti na 4000 kalorija dnevno?
Je li Chris Pratt stvarno smršavio 60 funti na 4000 kalorija dnevno?
Anonim

Postati holivudska zvijezda znači činiti sve i sve što je moguće kako biste ostali na vrhu. Zvijezde se podvrgavaju ludim transformacijama kako bi odigrale svoje uloge do savršenstva, a iako to ne uspije uvijek, neke može dovesti do hvale kritike.

Chris Pratt je bio u hit filmskim franšizama, uključujući MCU, i doveo je druge filmove do uspjeha na blagajnama. Prattu transformacija za ulogu nije strana, a prvi put kada se obrijao za MCU vidio je da koristi rigoroznu rutinu.

Provjerimo kalorije koje je Pratt dnevno jeo da bi postao Star-Lord.

Chris Pratt je velika holivudska zvijezda

Već neko vrijeme Chris Pratt jedan je od najvećih i najuspješnijih glumaca u Hollywoodu. Osvojio je TV i film, što je impresivno za svakoga, a kamoli za nekoga tko je otkriven na Bubba Gumpsu.

Everwood i Parks and Recreation bili su veliki skokovi za Pratta na malom ekranu. Te emisije pomogle su mu da postane poznato ime, a njegovo vrijeme u The O. C. također je bila velika pomoć. Koliko god mu je posao na televiziji bio sjajan, glumac je konačno prešao u svijet filma, usput podižući svoj ugled u Hollywoodu.

U Prattovoj karijeri na velikom platnu prikazan je u gomili hit filmova, a čak je bio i dio nekoliko velikih franšiza. On je Star-Lord u MCU, Owen u filmovima Jurassic World i Emmet u franšizi LEGO Movie.

Čovjek je u igri i učinio je sve što je u njegovoj moći da pruži najbolju moguću izvedbu, čak je promijenio i svoj fizički izgled.

Drastično je promijenio svoj fizički izgled

Dok je bio u Parkovima i rekreaciji, Chris Pratt bio je puno krupniji tip i udebljao se iz zabave. Iako je to uspjelo za ulogu Andyja Dwyera, Pratt je usput morao smanjiti za druge uloge.

U jednom se trenutku glumac prisjetio razgovora sa svojim agentom o dobivanju uloge u Moneyballu, primijetivši da je u početku bio pretežak.

"OK, pa, mogu smršaviti. Jeste li im rekli da mogu smršaviti?" "Da, rekli smo im. Nisu to ponudili nikome drugome. Nema jamstva, ali…"… Prošlo je još tri mjeseca prije nego što sam saznao da sam dobio ulogu, ali u ta tri mjeseca mislim da sam smršavio 30 funti. Bio sam vezan i odlučan postati Scott Hatteberg bez obzira na to dali mi ulogu ili ne, " rekao je Pratt.

Zatim se vratio za drugi projekt.

"Prešao sam s 220 funti koliko sam smanjio za 'Moneyball' na gotovo 270-280 funti za 'Ten Year'. Dobio sam -- sit, oko 50 funti da glumim ovog debelog, alkoholičarskog lika. To ga je učinilo stvarno zabavnim. Pio bih tamno pivo svaku večer, " rekao je.

Još jedna velika fizička transformacija kroz koju je zvijezda prošla bila je za ulogu Petera Quilla u prvom filmu Čuvari galaksije. Da bi to izveo, glumac je morao stvarno pojačati stvari.

Kako je smršavio 60 lbs

Prema Men's Journalu, "Marvel bi upario Pratta s osobnim trenerom Duffyjem Gaverom i nutricionistom Philom Gogliom, autorom knjige Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia je obnovio Prattovu dijetu, povećavajući njegov unos kalorija do 4000 kalorija dnevno i dodajući puno, puno vode - jednu za svaku funtu koju je imao."

Što se tiče njegovog ludog unosa vode, glumac je ljudima dao do znanja kako je to točno utjecalo na njegovu dnevnu rutinu.

"Mokrio sam cijeli dan, svaki dan. Taj dio je bio noćna mora," rekao je Pratt.

Stranica je također dala uvid u Prattove vježbe i spomenula da se održavao u formi za još jedan veliki filmski hit.

"Prattovi treninzi uključivali su sesije P90X-a, trčanje, plivanje, boks, kickboxing, pa čak i triatlon. Glumac, koji je glumio u hitovima kao što su Moneyball i Zero Dark Thirty, drži korak sa svojim novo isklesanim tijelom, radeći s trenerom šest dana u tjednu dok se pripremate za još jednu ulogu u obnovljenoj verziji Jurskog parka, " dodala je stranica.

Prilično je nevjerojatno da je glumac uspio unijeti toliko kalorija dnevno kako bi došao u formu za ulogu Star-Lorda. Očito je bio jako opterečen svojim treninzima i trebao mu je unos kalorija kako bi se spasio od uvenuća.

Stranica je pružila mnogo Prattovih vježbi, pa ako ikada poželite izgledati kao Star-Lord, Men's Journal je odlično mjesto za početak traženja.

Preporučeni: