Kad većina ljudi razmišlja o tome što glumčevu izvedbu u filmu čini dobrom ili lošom, usredotočuju se na stvari kao što je koliko je glumac proživio emocije. Iako nema sumnje da te stvari igraju ključnu ulogu u glumačkoj izvedbi koja pristaje publici, postoji nekoliko drugih stvari koje su također jako važne.
Kada su u pitanju akcijski filmovi poput filmova o Johnu Wicku, oni jednostavno ne bi uspjeli da Keanu Reeves nije proveo tjedne naporno trenirajući prije snimanja filma. Uostalom, da Reeves nije izgledao ugodno držeći vatreno oružje ili da je djelovao umorno dok je snimao sve sekvence borbi Johna Wicka, film bi se raspao.
Jednom kada je John Krasinski pristao glumiti u akcijskom filmu 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, bilo je imperativ da izgleda kao vjerodostojni Navy Seal. Na sreću obožavatelja tog filma, Krasinski se posvetio nevjerojatno teškom režimu vježbanja i strogoj dijeti koja ga je dovela u nevjerojatnu formu prije nego što se pojavio na setu tog filma.
Veliki remont
Ovih je dana John Krasinski svestrana TV i filmska zvijezda koja je dokazala da je sposobna voditi projekte iz nekoliko različitih žanrova. Međutim, prije nego što je Krasinski glumio u filmu 13 sati: Tajni vojnici Bengazija iz 2016., bio je najpoznatiji kao ljupki tip koji je bio divan kao Jim Halpert iz Ureda.
Ako usporedite Jima Halperta i stvarnog Mornaričkog tuljana kojeg je John Krasinski tumačio u 13 sati: Tajni vojnici Benghazija, dva su lika iznimno različita. Uostalom, Halpert je prilično mekan tip koji vrijeme provodi za stolom, a Navy Seal je tip tipa koji ulazi u opasnost kako bi spasio druge. Nije iznenađujuće, da bi Krasinski uvjerljivo glumio Navy Seal, morao je napraviti mnogo promjena u svom životnom stilu, tijelu i umu.
Ozbiljne vježbe
Do vremena kad je John Krasinski snimio 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, značajno je transformirao svoje tijelo. Nakon što je svijet saznao koliko se tijelo Krasinskog promijenilo, svi su htjeli saznati kako je tako brzo prepravio svoje tijelo. Srećom, Krasinski je započeo promotivnu turneju u znak podrške filmu 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi i tijekom tih intervjua je opširno govorio o tome kako se pripremao za snimanje filma.
Tijekom intervjua za Men’s He alth 2016., John Krasinski je otkrio da je imao samo četiri mjeseca da dođe u formu za 13 sati: Tajni vojnici Bengazija. S obzirom na taj tijesan vremenski okvir, logično je da je Krasinski rekao da bi proces "ponekad mogao biti brutalan" dok je "obavljao gomilu metaboličkog rada, vukući saonice i sve te stvari koje sam vidio da rade NFL igrači.” Povrh tih starih školskih vježbi, Krasinski je radio i beskrajne kardio vježbe te je usvojio vrstu vježbi koje pomažu bodybuilderima da postanu ogromni.
Tijekom drugog intervjua koji je održan na Jimmy Kimmel Liveu, John Krasinski je rekao da je, kada je počelo njegovo četiri mjeseca treniranja, njegova “tjelesna masnoća bila, vjerujem, 25%”. Na kraju, “do vremena kada je (Krasinski) snimao film (njegova) tjelesna masnoća bila je 9%.” Tijekom ostatka intervjua, Krasinski je otkrio da je radio dva treninga dnevno “vjerojatno pet ili šest dana u tjednu” i njegov dijeta se sastojala od „u osnovi jedenja salata, piletine i vode". Krasinski je također govorio o obavljanju stvari kao što je „vući te sanjke od tamo do tamo" što je bilo toliko teško da je John rekao da je „imao srčani udar".
Uz sve to, u jednom je trenutku John Krasinski bio u Ujedinjenom Kraljevstvu i sastao se s Chrisom Prattom kako bi dovršili MurphChallenge. Ekstremna vježba koja je dovršena u čast pokojnog časnika američke mornarice SEAL Michaela P. Murphy koji je osvojio Medalju časti, Murphov izazov nije za one sa slabim srcem. Uostalom, sastoji se od trčanja na jednu milju, 100 zgibova, 200 sklekova, 300 zračnih čučnjeva i drugog trčanja na jednu milju koje se dovršava dok nosite prsluk od 20 lb.
Krajnji rezultati
Na prvu se može činiti prilično glupim da je John Krasinski obavio sav taj posao kako bi mogao izgledati rastrgano u filmu. Međutim, kada imate na umu da je Krasinski u tom filmu tumačio stvarnog junaka, savršeno je logično da se John posvetio kako bi tom čovjeku mogao udijeliti pravdu na velikom platnu. Tijekom intervjua za The Sunday Morning Herald, Krasinski je govorio o tome kako mu je transformacija tijela omogućila da stekne ispravan način razmišljanja da portretira Navy Seal.
"Bilo je važno ne samo psihički, već i fizički doći u tu formu jer, budimo iskreni, želiš izgledati kao tip koji bi mogao nekoga spasiti, a ne tip koji te tjera da se pitaš hoćeš li izaći živ, zar ne?"
S obzirom na to koliko se John Krasinski trudio da bude pocijepan prije nego što je snimio 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, nikoga ne bi trebalo iznenaditi da više nije tako velik kao što je bio u to vrijeme. Međutim, tip je i dalje u odličnoj formi i jasno je da bi se, ako mu se u budućnosti pojavi prava filmska uloga, mogao vratiti na to mjesto.
