Evo sažetka rutine vježbanja Lili Reinhart Izgleda zapanjujuće u ovim Insta objavama

Evo sažetka rutine vježbanja Lili Reinhart Izgleda zapanjujuće u ovim Insta objavama
Evo sažetka rutine vježbanja Lili Reinhart Izgleda zapanjujuće u ovim Insta objavama
Anonim

Glumica Lili Reinhart u odličnoj je formi, ali njezina motivacija za vježbanje nema nikakve veze s načinom na koji želi izgledati. Vježba kako bi mogla jesti što želi i koliko god želi.

"Imam jako lošu prehranu", glumica Riverdalea podijelila je s Us Weekly. "Stvarno volim brzu hranu i gazirana pića pa moram živjeti aktivnim načinom života kako bih nastavio jesti onako kako želim. Moram održati svoje srce zdravim, pa je to cilj."

Pomoć Reinhartu u tom cilju je osobni trener, "što je na neki način promijenilo život", podijelila je s Us Weekly. "Jednostavno znam što radim sada kada sam u teretani, jer prije uopće nisam."

U nizu tweetova u srpnju 2018., 22-godišnjakinja je napisala da su je uznemirili kritičari koji su joj rekli da nema pravo biti samosvjesna zbog svog izgleda.

Reinhart je odgovorio tvitanjem: "Ili nemam dovoljno oblina ili nisam dovoljno mršav da bih se osjećao nesigurno."

"Osjećam se stvarno obeshrabreno činjenicom da toliko ljudi govori 'mršava si pa šuti o prihvaćanju [sic] svog tijela.' Kao da je moja tjelesna dismorfija nebitna zbog toga kako izgledam nekim ljudima," tvitala je. "Duševna bolest se pogoršava kada ljudi kažu da nemate pravo osjećati se onako kako se osjećate. To je ono što mi pričamo [sic]. Nemojte poticati takvo ponašanje. Destruktivno je. Destruktivnije nego što ćete ikada shvatiti. Možda ne razumijete nečiju nesigurnost - ali poštujte je."

U intervjuu za Seventeen Magazine u travnju 2018., Reinhart je otkrila svoju tjelesnu dismorfiju koja je bila potaknuta "jako lošim aknama" koje je razvila u sedmom razredu. Prema Američkom udruženju za tjeskobu i depresiju, tjelesni dismorfični poremećaj (BDD) je poremećaj tjelesne slike kojeg karakteriziraju stalne i nametljive preokupacije umišljenim ili blagim nedostatkom u nečijem izgledu.

"Razvila sam blagu tjelesnu dismorfiju--kada bih izbila, nisam se mogla pogledati u ogledalo po nekoliko mjeseci," ona rekao je za Seventeen Magazine. "Sjećam se da sam se šminkala prije škole u mraku, što je grozna ideja, ali to je zato što se nisam htjela vidjeti u tom jakom svjetlu."

Također se borila protiv varalica na Twitteru koji su analizirali njezinu fotografiju i ispitivali čeka li dijete. Nakon što je pohvalio obline Marilyn Monroe u intervjuu za Harper's Bazaar, Reinhart je kritizirao korisnika Twittera koji je ispitivao glumicu zbog toga što je javno progovorila o toj temi.

Iskrenost Lili Reinhart u vezi s njezinim osobnim borbama s mentalnim zdravljem i BDD-om bila je olakšanje za mnoge koji prolaze kroz slično iskustvo. Važna poruka koju Reinhart ovdje iznosi jest da nečiji fizički izgled ne predstavlja njegovo cjelokupno zdravlje i da je mnoge ljude koji prolaze kroz te probleme mentalnog zdravlja posramljeno što šute.

Za obožavatelje koji se bore sa svojim fizičkim zdravljem, Reinhart ih potiče da preispitaju barem svoje mentalno zdravlje. Rekla je za Us Weekly: "Pretpostavljam da bih rekla da ako živite život u kojem se osjećate dobro, onda mislim da vam to stvarno pomaže da prihvatite kako god vaše tijelo izgleda u bilo kojem trenutku."

Preporučeni: