Lenny Kravitz objavio je svoju sliku u kuhinji, sa svojim nevjerojatno zategnutim trbušnjacima na cijelom zaslonu, a obožavateljima teku sline od vrućine koju je upravo donio u njihove živote. Ova 57-godišnja glazbena ikona većinu muškaraca upola mlađih od sebe dovodi u apsolutnu sramotu. Jasno je vidjeti da je njegovo tijelo hram savršenstva, a to je sve zahvaljujući odabiru njegovog načina života i nevjerojatnoj rutini vježbanja.
Muškarci žele izgledati poput njega, a žene žele biti s njim. Nakon objavljivanja ove vrele vruće fotografije, obožavatelji su počeli kopati dublje po životnom stilu Lennyja Kravitza kako bi vidjeli koje radnje poduzima kako bi izvukao svoju nevjerojatno privlačnu i nevjerojatno fit tjelesnu građu.
Između njegovog veganskog stila života, njegove posvećenosti jednostavnom životu i laserskog fokusa koji stavlja na svoju rutinu vježbanja, čini se da Lenny Kravitz zna kako se brinuti o sebi i održavati svoje tijelo sjajnim i osjećati se sjajno.
Nevjerojatna tjelesna građa Lennyja Kravitza
Većina nas nikada ne izgleda ovako dobro - ikada - a kamoli u dobi od 57 godina. Ipak, nekako, za Lennyja Kravitza, što je bliže 60-oj, izgleda sve spremnije. On je doista definirao biti zdrav i izgledati apsolutno najbolje, a mnogi obožavatelji ističu da se mnogo zasluga može pripisati njegovoj predanosti veganskom načinu života. Izbacivanje mesa iz prehrane rezultiralo je izostavljanjem raznih kemikalija i masnoća koje njegovo tijelo jednostavno ne treba.
Kravitz je također predan jednostavnom životu. Preselio se na Bahame i živi vrlo ogoljenim, pojednostavljenim načinom života, okružen prirodom i elementima zemlje. Kao dio svoje dnevne rutine, Kravitz posvećuje vrijeme vježbanju i fokusiran je na laser kada je u pitanju održavanje njegove rutine vježbanja.
The Jungle Workout
Oni od vas koji mrze ići u teretanu mogu biti sigurni da ni Kravitz ne voli vježbati na ovaj način. Zapravo, on svoj ritual tjelovježbe naziva 'vježbom u džungli', a to je kao ništa što ste ikada prije čuli.
Za početak, jutro uključuje kardio, poslijepodne je fokus na dizanju utega, a navečer se radi više kardija. Šokantno, malo toga ikada uključuje stvarnu opremu. Kravtizovo iscrpljujuće vježbanje u džungli koristi elemente koji ga okružuju, a na koje se brzo počinje oslanjati kao na dio svog rituala.
Koristi staze koje prolaze kroz njegovo imanje i trči usred džungle i bujnog zelenog drveća, a kada se vrati, njegova klupa za dizanje utega zapravo je stablo kokosa.
Za obožavatelje koji nemaju izravan pristup džungli, dobra vijest je da je njegov stvarni trening osnovni trening koji se prvenstveno sastoji od raznih ponavljanja skakanja i zgibova, koji se mogu lako ponoviti u bilo kojem okruženju.
Dokazujući da godine nisu ništa više od broja, njegova strast da ostane u formi i zdrav otkriva se kada kaže novinarima; "Moja najbolja forma nije iza mene, sada je ispred mene. Nastavljamo pomicati tu traku kako starimo."
