Njegov doručak možda nije lijep, ali ne može se poreći Dwayne 'The Rock' Johnson izgleda (hm) solidno.
On je na zadnjem tjednu snimanja DC 'Crnog Adama, ' i očito je sve najteže vratolomije sačuvao za kraj. Sada gurajući svoje tijelo do apsolutne granice uzima još više zdravih ugljikohidrata i proteina nego inače! Riješenje? Ludi sportski doručak šampiona.
Evo što je The Rock upravo rekao obožavateljima o svom najvažnijem obroku u danu:
On miješa borovnice s odreskom
"Ti si kao 'u što sad gledam?'" Rock se smije u ovom videu (poslanom na njegovu IG jutros)."Sljedeći tjedan moram pokazati svoje tijelo na ekranu, tako da se dijeta stvarno uključuje. Izvukli smo sav natrij, voda je ograničena, a da vam dam predodžbu o tome kakav je doručak ovdje, ovo je odrezak od boka pomiješan sa smeđom rižom pomiješan s bjelanjcima pomiješan s borovnicama."
Ako vam se ta kombinacija teksture i okusa čini neugodnom, ne brinite - ne mora dugo ostati u ustima. The Rock ima vlastite metode za super brzo gutanje svega.
"Sve to ubacim lopatom, nije mi važno", objašnjava. "Ovo je zobena kaša od smeđe riže koju se obično jede žlicom, ako ste normalna osoba, ali ja je napravim jako vodenastu i jednostavno je pijem kao piće."
Fanovi ne mogu na želudac
"Ako možete, probajte ovo gdje samo popijete svoje ugljikohidrate, a zatim ubacite svoje borovnice u hranu i pojedete sve u isto vrijeme", kaže on na kraju videa. "Njam."
Većina obožavatelja u njegovom odjeljku komentara na IG-u ne misli da izgleda ukusno. Najpopularniji komentari uključuju mnoštvo emotikona sa zelenim licima koji povraćaju i poruka koje se pitaju kakav bi okus imali borovnice i odrezak zajedno.
"Mislim, ponekad volim slatko i slano, ali ovo jednostavno ne izgleda kao dobar par," tvrdi jedan komentar.
"Izgleda kao mamurluk u zdjeli", slaže se još jedan komentar s miljenikom obožavatelja koji je "Ne želim mirisati što The Rock kuha."
The Rock otkriva kostim 'Crnog Adama' u najnovijem IG postu
Ali radi
Iako su The Rockove prehrambene navike i navike vježbanja EXTRA ekstremne za superheroja na treningu (Brie Larson to radi na različite načine), osnove njegovog plana su isprobane i istinite!
"Unos natrija" i "ograničen unos vode" tipičan je za sportaše poput body buildera, jer navodno smanjuje nadutost i zadržavanje vode ispod kože, čineći da mišići izgledaju što je moguće definiranije.
Ipak, dehidracija do super užurbanog izgleda možda nije uvijek najbolja ideja. Samo pitajte Zaca Efrona…
