Na Božić, dugo očekivani film Wonder Woman 1984 premijerno je prikazan na HBO Maxu. Za film, Gal Gadot je morala slijediti intenzivan režim vježbanja kako bi igrala ulogu Wonder Woman.
"Kad sam vježbala za Wonder Woman bilo je mnogo intenzivnije i šire. Šest mjeseci smo se pripremali za film u kojem bih se [bih] probudila svako jutro, pila Smartwater, išla u teretanu i radila van", rekla je Gadot za Good Housekeeping. "Puno sam vježbao snagu, kardio, kaskaderske koreografije i radio na fleksibilnosti."
"Prvi put s ovim filmom uključila sam pilates u svoju rutinu vježbanja, jer osjećam da postoji nešto tako holističko u vezi pilatesa i otvaranja prsnog koša i zapravo fokusiranja na disanje," nastavila je.
Osim energičnog kaskaderskog rada i višesatnih treninga u teretani, zvijezda je slijedila strogi plan prehrane koji bi joj pomogao da dobije snagu za rigorozne treninge.
"Obično, kad započnem projekt, a opet ovisi o tome koliko dugo projekt traje, nastojim ostati vrlo zdrava", objasnila je. "Veliki sam na povrću, volim salate…nastojim imati visok sadržaj proteina i nizak sadržaj ugljikohidrata."
POVEZANO: 10 stvari koje su Gal Gadot i glumci Wonder Woman rekli o radu na filmu
Kad je snimanje kasnilo i Gadot je trebao teži obrok na setu, uvijek se okrenula svom omiljenom. "Uvijek biram sir na žaru", rekla je. "Sir na žaru sa sirom Manchego unutra. Tako je dobar!"
Kad ne snima, Gadot pokušava meditirati i šetati kad god može. "Sve je u balansiranju vašeg života mentalno, emocionalno, fizički i kreativno. I ostanite hidrirani u isto vrijeme, očito. Ali sve je u pronalaženju više vremena za sebe, " rekla je.
Nastavila je: "Kada svoju najstariju [kći, Almu] stavim u krevet, tu su te aplikacije s vođenim meditacijama koje ću joj pustiti i oboje ćemo zaspati. Mislim da je to sjajna stvar za raditi sa svojim djetetom."
POVEZANO: 15 fotografija Gal Gadot koje mijenjaju način na koji vidimo Wonder Woman
Na kraju, njen glavni prioritet je ostati hidrirana. Puno pijem. Čim se ujutro probudim, pobrinem se da pijem. Kad radim na setovima, pijem cijelo vrijeme. Činim to iskreno na svakoj pauzi koju imam, čak i kad nisam žedan. Tako je važno,” rekla je.
Ako želite vidjeti kako se Gadotin naporan rad isplatio, Wonder Woman 1984 sada je dostupan na HBO Maxu.
