Ulazak u holivudski visokobudžetni film dovoljno je stresan za svakog glumca ili glumicu. Zamislite sada stres koji nadovezuje na to, jer morate izgledati na određeni način. Neke od vrhunskih zvijezda predobro poznaju ovu formulu. Miles Teller držao se prilične dijete za svoju scenu na plaži bez majice u Top Gunu: Maverick.
Netko poput Zac Efron može se poistovjetiti s Tellerom, dovodeći se u najbolju formu svog života za Baywatch.
Iako je Zac u filmu izgledao kao grčki bog, otkrio je da prolazak kroz takvu transformaciju nije nešto što će ikada više učiniti.
Saznajmo što se događalo iza kulisa.
Zac Efron je ovih dana puno fleksibilniji sa svojim treningom i prehranom
Zac Efron i dalje se voli forsirati, posebno sa stajališta treninga. Međutim, stvari su se promijenile od Baywatcha. Glumac više ne želi taj osjećaj sputanosti - on želi živjeti slobodno.
"Puno je bolje biti slobodan," objasnio je. "Volim što se mogu probuditi i raditi što god želim. Nisam dužan trenirati ili ne jedem određenu stvar."
Velika promjena koju je Efron implementirao nakon Baywatcha je stavljanje većeg naglaska kada se radi o dobrom osjećaju u vlastitom tijelu. To uključuje više istezanja i manje utega.
"Želim i dalje biti spreman učiniti sve, biti sposoban učiniti sve što život treba ili želi da učinim, tako da sada ima istezanja koliko i treninga," rekao je.
Efron voli aspekt tjeranja samog sebe, ali kada to radi za uloge, zadržavanje toga jednostavno je nerealno prema glumcu.
"Definitivno je zabavno jer sve moraš staviti na kocku u smislu svoje radne etike i vidjeti koliko daleko možeš to pogurati", rekao je Efron za PEOPLE. "To je ograničeno vremensko razdoblje, ali ne bih to smatrao zdravim ili normalnim načinom svakodnevnog života."
Rutina Baywatcha Zaca Efrona postala je gruba pred kraj
Kako bi pripremio Efronov izgled kamere, njegov je trener usput napravio značajne promjene u prehrani. Nakon svaka dva tjedna, glumac je primijetio promjene u razinama proteina, ugljikohidrata i masti.
Proteini su također održavani na visokoj razini, tako da njegovi mišići ne bi pukli. Međutim, ugljikohidrati su bili izuzetno niski da bi se kamera pripremila - što je dovelo do promjene Efronova raspoloženja.
"Ljudi mi nisu govorili da sam zao ili tako nešto," objasnio je PEOPLE-u, "ali osjećao sam taj nedostatak ugljikohidrata."
Za glumca je sve trebalo biti kako treba. Njegovi ugljikohidrati bili su potpuno iscrpljeni što je dovelo do filma, međutim, neposredno prije snimanja, vidio je veliki porast u njima, kako bi se napunio i izgledao kao grčki bog na ekranu.
Kao da ova manipulacija nije bila dovoljno teška, Efronu je znatno smanjena i vodena stanica, kako bi glumac zadržao suh i chizzled izgled, bez nadutosti. Cleary, njegovo je tijelo upijalo sve poput spužve. Unatoč tome, Efron više nikada ne želi imati ništa s ovom formulom…
Zac Efron se više neće vratiti u formu Baywatcha
Po izgledu, formula je bila kao da se Zac natječe za pravi bodybuilding show. Možemo samo zamisliti pod kakvim je stresom bio glumac, ne samo da je morao izgledati na određeni način, nego je u isto vrijeme morao donijeti svoju A igru za film.
S obzirom na njegove riječi s Cinema Blend, sve je bilo previše, "To je zapravo bilo jako važno vrijeme za snimanje Baywatcha. Zato što sam shvatio kada sam završio s tim filmom da nikada ne želim biti u njemu ponovno u dobroj formi."
"Stvarno. Bilo je tako teško. Radite gotovo bez prostora za mrdanje. Imate stvari poput vode pod kožom o kojima brinete. Pretvorite svoj paket od šest komada u paket od četiri komada. Takvo sranje koje jednostavno nije… samo je glupo, jednostavno nije stvarno."
Gledajući unatrag, glumcu je drago da je sve uspjelo, međutim, želio bi staviti naglasak na drugo mjesto kada se priprema za film. "Kao da sam sretan što je upalilo. Sretan sam što mi je uspjelo. Možda ću to učiniti opet ako je bilo nešto vrijedno truda, ali pričekajmo dok ne dođe do toga. Dobro sam. Čuvaj svoje srce. Čuvaj svoj mozak. Dobro sam."
Potpuno, razumljivo.
