Selena Gomez otkrila je obožavateljima svoje probleme s mentalnim zdravljem tijekom godina. Također nastavlja posuđivati svoj glas kako bi podržala druge koji se suočavaju s psihičkim problemima.
Iako je najpoznatija po svom angažmanu u seriji Wizards Of Waverly Place na Disney Channelu, zabavnoj pop glazbi i prijašnjoj vezi s Justinom Bieberom, Selena Gomez ima više nego što se čini na prvi pogled.
29-godišnjakinja, koja se proslavila kao dječja zvijezda, otvoreno se borila s lupusom i podvrgnula se transplantaciji bubrega zbog tog stanja. Usred borbe s autoimunom bolešću, također se nosila s depresijom, anksioznošću i bipolarnim poremećajem.
Ostavimo li svoje bitke po strani, Selena Gomez ostala je zagovornica mentalnog zdravlja, dajući snagu svojim obožavateljima i ostatku svijeta. Evo osam načina na koje je to učinila tijekom godina.
8 Selena Gomez najavljuje Wondermind
U studenom 2021., zagovornik mentalnog zdravlja najavio je pokretanje Wonderminda, medijske platforme posvećene tom cilju. Internetski prostor bio je usmjeren na poticanje zajednica oko mentalnog zdravlja.
Također stavlja na raspolaganje vrijedne resurse za one koji se nadaju jačanju svoje mentalne kondicije bez straha od osude. Bivša dječja zvijezda na projektu surađuje sa svojom mamom Mandy Teefey i izvršnom direktoricom The Newsette Daniellom Pierson.
Pozabavili su se digitalnom prazninom koju su primijetili tijekom svojih iskustava s problemima mentalnog zdravlja. Nadaju se da će platforma pomoći u uklanjanju stigme oko poremećaja mentalnog zdravlja i potaknuti više ljudi da se otvore.
7 Selena Gomez pokrenula obrazovnu kampanju Mental He alth 101
Mjesecima prije nego što je pomoću Wonderminda uspostavila ravnotežu mentalnog zdravlja, Selena Gomez započela je kampanju koja definira život. Glumica je sa svojim brendom šminke Rare Beauty pokrenula edukativnu kampanju Mental He alth 101.
Inicijativa je bila namijenjena podršci obrazovanju o mentalnom zdravlju i poticanju financijske potpore za više usluga mentalnog zdravlja. Gomez je također pozvao da se mentalno zdravlje uključi u školski kurikulum.
Idemo dalje, zvijezda, koja je tražila financijsku pomoć od filantropske zajednice, pokrenula je akciju prikupljanja sredstava podržavajući Rare Impact Fund. Inicijativu je pokrenula na svoj 28. rođendan 2020.
6 Gomezov uvodni govor na Teen Vogue Summitu 2020
U prosincu 2020. Gomez je održala značajan govor na Teen Vogue Summitu dok je bila glavni govornik. Ikona je svoj govor usredotočila na temu svog Billboarda 200 br. 1 album, Rare, i kako je stajao za zagovaranje mentalnog zdravlja.
Opisala je sebe kao veliku zagovornicu terapije i grupa podrške za sve. Također je potaknula ljude da češće dijele svoje emocionalne izazove i da to smatraju procesom samospoznaje, a ne ranjivošću.
5 Njezin Instagram razgovor uživo s potpredsjednicom Kamalom Harris o mentalnom zdravlju
U listopadu 2020. Selena Gomez dokazala je svoju posvećenost zajednici mentalnog zdravlja tijekom razgovora uživo s potpredsjednicom Kamalom Harris.
Kada se njihov razgovor posvetio značajnim problemima koji muče Sjedinjene Države, Gomez je nimalo iznenađujuće navela mentalne bolesti kao svoj najbolji izbor.
Objasnila je kako se činilo da je mentalno otrgnula zemlju. Gomez je podijelila svoje snove o uspostavi sigurnog utočišta za duševno oboljele. Otkrila je:
"Imao sam toliko snova o stvaranju mjesta na koja bi ljudi mogli ići. Mislim da postoji dio mene koji želi da imamo neko mjesto na kojem se čini, OK, možda samo trebaš potražiti pomoć."
4 Gomezov Instagram razgovor uživo s dr. Vivekom Murthyjem
Selena Gomez ponovno se pozabavila pitanjem mentalnog zdravlja tijekom još jednog razgovora uživo na Instagramu u listopadu 2020. Ovaj put je imala čast obratiti se dr. Viveku Murthyju, koji je nekoć bio glavni kirurg u Bijeloj kući za vrijeme bivšeg predsjednika Barack Obama.
Tijekom njihove rasprave, Gomez je otvorila priču o svojoj borbi s depresijom na početku pandemije. Objasnila je kako joj je pauza od stalnih putovanja i smetnji koje je sa sobom nosio posao uzeo danak.
Srećom, uspjela je preživjeti tu fazu uz pomoć pravih ljudi.
3 Selena Gomez izbrisala Instagram sa svog telefona
Selena Gomez izbrisala je aplikaciju Instagram sa svog telefona kako bi ostala zdrava na vrhuncu svoje zvijezde. Zvijezda, koja je nekoć bila najpraćenija osoba na Gramu, zadužila je svoju pomoćnicu da upravlja njezinim društvenim mrežama kako bi račun ostao aktivan.
Tijekom emisije Live With Kelly And Ryan 2019., ikona je priznala voditeljima da je odluku donijela zbog utjecaja Instagrama na njezino mentalno zdravlje. Objasnila je:
"Mislim da je postalo stvarno nezdravo za mlade ljude, uključujući i mene, provoditi sve svoje vrijeme fiksirajući se na sve te komentare, i to je utjecalo na mene. To bi me činilo depresivnim; osjećala bih se nisam dobar prema sebi i gledam svoje tijelo drugačije."
2 Gomez je otvorio priču o osjećaju usamljenosti za prvu naslovnicu američkog Voguea
U 2017. Selena Gomez je bila iskrena o nekim od svojih najznačajnijih ranjivosti, uključujući plakanje na pozornici. Ovo otkriće natjeralo je obožavatelje da se bolje povežu sa zvijezdom jer su je doživjeli kao više čovjeka.
Međutim, ova veza s njezinim obožavateljima postala je intenzivnija nakon što je obožavatelj podijelio još jedan šok, otkrivajući koliko turneja može biti psihički iscrpljujuća. Podijelila je:
"Plakala sam na pozornici više puta nego što mogu izbrojati, a nisam slatka plačućica. Turneje su stvarno usamljeno mjesto za mene. Puklo mi je samopouzdanje. Bila sam depresivna, tjeskobna. počeo imati napade panike neposredno prije izlaska na pozornicu ili odmah nakon napuštanja pozornice."
Nekako, dajući obožavateljima do znanja da nije uvijek pribrana, samouvjerena žena koja je uvijek bila na okupu, potaknulo je više ljudi da podijele svoje priče i osjećaju se bolje u vezi sebe.
1 Ulazak u centar za 90-dnevno liječenje depresije i anksioznosti
Ukrasivši naslovnicu Instylea 2017., pjevačica je izbjegavala stigmu koja okružuje poremećaje mentalnog zdravlja i otvorila se o liječenju.
Zvijezda je detaljno opisala kako se upisala u ustanovu za mentalno zdravlje u Tennesseeju na 90-dnevno liječenje depresije i anksioznosti. Odluku da zanemari sve ostalo i izravno prihvati liječenje opisala je kao najbolju stvar koju je ikada učinila.
Selena Gomez od tada podržava istu energiju, svladavajući svoje različite životne izazove dok je bila uzor drugim ženama i djevojkama koje se bore s mentalnim bolestima.
