Willow Smith govori o svojim iskustvima s anksioznošću

Willow Smith govori o svojim iskustvima s anksioznošću
Willow Smith govori o svojim iskustvima s anksioznošću
Anonim

Willow Smith otkrila je svoje probleme s mentalnim zdravljem u prošlosti, ali tek je nedavno progovorila o određenim događajima u detalje.

U epizodi podcasta YUNGBLUD objavljenoj 29. srpnja, Smith je govorila o svojim iskustvima s tjeskobom. Tijekom podcasta rekla je da se često "osjećala nesigurno" u svojoj glazbenoj karijeri i da je imala traumatične trenutke tijekom nastupa uživo, koji joj se redovito vraćaju na površinu.

Smith je posebno opisao jednu uspomenu:

“Izvodio sam nastup Jimmyja Fallona i imao sam flashback kao da sam imao 10 ili 9 godina i kao da sam imao napad tjeskobe na setu. I zapravo sam se osjećao kao da su svi oko mene bili samo: 'Ti si samo derište… Zašto nisi zahvalan?' Imate napadaj tjeskobe, ali oni to nisu vidjeli kao napad tjeskobe. Oni su to vidjeli kao napad bijesa.”

Smith je ranije govorila o tome da ima tjeskobu u Red Table Talk - talk showu koji vode ona, njezina majka (Jada Pinkett Smith) i baka (Adrienne Banfield-Norris). Tijekom posebne epizode, Smith je objasnila kako se sama smiruje tako što ima vremena za sebe.

Tijekom talk showa, tri žene pozivaju druge, uključujući slavne osobe, da razgovaraju o problemima o kojima se obično ne govori u dnevnim talk showovima. Teme uključuju mentalno zdravlje, traumu i više.

Ayesha Curry i Paris Jackson također su govorile o svojim iskustvima mentalnog zdravlja u emisiji. Čak je bila i epizoda talk showa koja se posebno fokusirala na upravljanje tjeskobom i strahom tijekom pandemije. U epizodi su gostovali motivacijski govornik Jay Shetty i psiholog dr. Ramani.

Razgovarali su o rutinama odlaska na spavanje, normalizaciji reakcija i glasovnom bilježenju (izgovaranje naglas kako se osjećate i na što je to reakcija te ostavljanje poruka sebi u budućnosti). Također su objasnili neurologiju tjeskobe i straha, kao i fiziologiju stresa.

Smith je nedavno kružila društvenim mrežama nakon što je obrijala glavu tijekom izvedbe svog hit singla "Whip My Hair" u lipnju uživo. Njezin najnoviji album, Lately I Feel Everything, debitirao je 16. srpnja. Album je pop-punk i razlikuje se od svega što je umjetnik dosad objavio.

Preporučeni: