Kao da glumački dio nije dovoljno stresan, od određenih se zvijezda traži da izgledaju na poseban način za film. K vragu, jedna scena bez majice u Top Gunu: Maverick, Miles Teller morao je proći prilično težak proces iza scene.
Isto vrijedi i za Zaca Efrona tijekom Baywatcha - dijeta i trening bili su toliko teški da se glumac zakleo da više nikada neće izgledati tako!
Kad se osvrnemo na ikonične fizičke osobine, uvijek ćemo se sjećati Hugha Jackmana u Wolverineu. Iako bi njegovi dani u ulozi mogli završiti, osvrnut ćemo se na sve što je utjecalo na oživljavanje te vizije na velikom platnu.
Dio prehrane pokazao se najvažnijom komponentom za Hugh Jackmanovu transformaciju Wolverine
Doista je bio veliki pritisak na Hugha Jackmana tijekom njegovih priprema za Wolverine. Gledajući unatrag, sigurno je reći da je sve ispalo prilično dobro, s obzirom na to da je njegova tjelesna građa u filmu bila glavni cilj milijuna obožavatelja.
Govoreći uz LA Times još 2014., glumac je otkrio da putovanje nije bilo najlakše. Naravno, vježbanje je bilo veliki dio toga, međutim, prehrana je bila još važnija za glumca da izvede takvu transformaciju.
"Preteško je doći u formu od nule, a lakše je ostati u formi nego doći u formu. … Za Wolverinea stvarno treniram."
"Što se tiče hrane, jedem više, ali jedem puno strože. Sedamdeset posto vaše tjelesne građe čini vaša prehrana, a prehrana je najveća promjena koja se događa."
Održavanje forme samo je mali dio toga, jer Jackman stavlja fokus na to da bude i funkcionalno fit, posebno za dobrobit filma.
"Apsolutno je fizički zahtjevno igrati ulogu Wolverinea. Ima puno akcije, a ja pokušavam odraditi što više jer je to bolje za publiku. Ne morate samo gledati fizički u formi; stvarno moraš biti pokretan i biti sposoban boriti se i skakati i raditi na žici i slično. Trening mora biti funkcionalan."
Da bi se postigao ovakav izgled i razina, bilo je potrebno mnogo sati u teretani…
Vježbe Hugha Jackmana nisu bile lake i obično su trajale dva i pol sata
Da, Hugh Jackman je trenirao 150 minuta dnevno na putu da glumi Wolverinea, "Vježbam oko sat vremena dnevno i svugdje vozim bicikl. Ali treniram oko 2 i pol sata dan kada se spremam za ulogu."
Što je obuhvaćala obuka? Pa, prema glumcu, činilo se da je to bodybuilding pristup uz njegovog trenera. Osim toga, kardio je i dalje bio na vrlo visokoj razini tijekom priprema.
"Ujutro radim velike utege oko sat vremena, a zatim poslijepodne radim 45 minuta većeg volumena."
"Radim dosta zgibova i zaveslaja. Uglavnom izvodim dizanje u staroj školi s puno čučnjeva. Zapravo radim više prednjih nego stražnjih čučnjeva i puno radim mrtvo dizanje."
Što se tiče kardio vježbi, Jackman je izjavio da je roditeljstvo više nego dovoljno, međutim, također je puno radio na biciklu dok se pripremao za Wolverinea.
Pripreme Hugha Jackmana za Logana dovele su do toga da je glumac izgubio 10 kilograma vode prije svoje scene bez majice
Postoji određena vrsta burazerske znanosti kada je u pitanju snimanje scena bez majice. Uključuje ekstremnu manipulaciju vodom, kao što je Jackman otkrio zajedno sa Stephenom Colbertom.
Hugh je govorio o procesu koji uključuje fazu punjenja velikom količinom vode, koja se kasnije pretvara u gotovo bez vode. Dehidracija obično traje nešto više od jednog dana, a čini tijelo suhim i estetskog izgleda. Za Logana, glumac je izgubio 10 kilograma vode zahvaljujući procesu.
"Saznao sam datum koji je stvar skidanja košulje, a to je otprilike tri mjeseca", rekao je Jackman. "Moraš biti u prilično dobroj formi, ali tri mjeseca prije su vrlo specifična."
"Povećate unos vode … imate oko 10 litara vode, što je, koliko je to, tri galona vode dnevno," kaže Jackman. "Onda prestaneš otprilike 36 sati prije snimanja, ali zato što si popio (sic) toliko vode stalno mokriš."
Pravo putovanje, iako ga obožavatelji neće zaboraviti.
