Ostati u formi veliki je prioritet ako želite živjeti dug i zdrav život. Međutim, neki ljudi svoju kondiciju stavljaju iznad svega u životu. Dwayne "The Rock" Johnson ima ogromnu teretanu koju svuda nosi sa sobom, unatoč tome što je teška nekoliko desetaka tisuća funti. Većina glumaca svoju kondiciju shvaća ozbiljno. To ima smisla jer mnoge glumačke uloge mogu biti fizički zahtjevne, pa ih odlazak u teretanu održava u formi za obavljanje posla.
Međutim, neke slavne osobe imaju netradicionalan pristup održavanju forme. Neki su skloni pretjerivanju, drugi imaju šipku u kućnoj teretani. Također, moglo bi vas iznenaditi, ali neke slavne osobe ne koriste nikakve utege. Kako ostaju tako fit? Nastavite listati kako biste saznali koje slavne osobe napuštaju teretanu, ali ostaju aktivne.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx ima karijeru u Hollywoodu koja se proteže desetljećima. On je jedan od najodlikovanijih glumaca u povijesti s Grammyjem, Oscarom, BAFTA nagradom, Zlatnim globusom i nagradom Udruženja filmskih glumaca. Njegovi obožavatelji složit će se da zaslužuje svo priznanje koje ima. Također je jedna od rijetkih slavnih osoba u povijesti Hollywooda koja je izbjegla potrošiti i jedan dolar na fitness. Za svoje treninge ne koristi utege niti sprave, a i dalje je u izvrsnoj formi. Posjeduje samo šipku za izvlačenje koju koristi svakodnevno. Sve ostalo što radi temelji se isključivo na tjelesnoj težini.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam najpoznatiji je po mračnoj i mračnoj ulozi Jaxa u seriji Sinovi anarhije. Ova je uloga ovom glumcu donijela nominacije za nagradu Critic's Choice za najboljeg glumca. Za ovakve uloge, Hunnam je morao ostati u formi. Kako bi održao svoju kondiciju, Charlie Hunnam nije odlazio u teretanu. On zapravo mrzi osjećaj da je previše mišićav, pa se odlučuje držati vježbi s tjelesnom težinom. Drži se podalje od utega i održava sjajnu tjelesnu građu, a sve to bez izgleda kao bodybuilder.
6 predvečerje
Eve je zvijezda u svijetu hip hopa od ranih devedesetih. Ona je američka reperica, glumica, televizijska voditeljica i pjevačica, pa znate da je zauzeta. Nije joj teško ostati aktivna u svakodnevnom životu, ali ipak pazi da se dobro vježba. Zanimljivo je da ne koristi nikakve utege. To je iznenađujuće jer je izgledala fit i u dobroj je formi od 1996. To je postigla isključivo vježbama s vlastitom težinom kao što su trbušnjaci, sklekovi i padovi.
5 Russell Westbrook
Ovom 9-strukom NBA All-Star turniru jedva treba predstavljati. Jedan je od najuspješnijih profesionalnih košarkaša svih vremena. Trenutačno igra za Los Angeles Lakerse i doista je ostavio traga u sportu. Osvojio je titulu najkorisnijeg igrača NBA lige u sezoni 2016. Fascinantno je da sportaš njegovog kalibra ne koristi utege da bi ostao u formi. Možda mislite da je nemoguće biti profesionalni sportaš i ne dizati utege, ali Westbrook pokazuje da je to potpuno moguće. Njegov trening sastoji se samo od vježbi fleksibilnosti, kretanja i stabilnosti. Očito je da mu to dobro ide. Zapravo više voli vježbe poput sklekova nego dizanje utega.
4 Jason Statham
Ovaj engleski glumac zna kako unijeti snagu i moć u bilo koju ulogu koju igra na ekranu. Njegove jače strane uključuju žanrove poput akcijskih i trilera. Njegovi su likovi obično nepopravljivi. Uz grubu snagu koju unosi u svoju glumu, moglo bi vas iznenaditi da on uopće ne diže utege. Nekada je to činio, ali je od tada promijenio smjer i dao prednost agilnosti nad običnom snagom. Promijenio se jer je želio pronaći svoje slabosti, a trening s tjelesnom težinom mu je u tome pomogao.
3 Bruce Lee
Bruce Lee bio je jedan od najpoznatijih borilačkih vještina u povijesti. Iako je njegovo glumačko doba bilo kratkog vijeka, okončano njegovom smrću početkom sedamdesetih, ostavio je traga u borilačkim vještinama i Hollywoodu. S obzirom na vrste treninga kojima je bio Bruce Lee, nije potpuno iznenađenje što je odlučio izbjeći teretanu. On je zapravo bio jedan od prvih u Hollywoodu koji je ostavio trening s utezima za trening usmjeren na tjelesnu težinu. Ovaj izbor nadahnuo je programe treninga koji koriste samo ljudsko tijelo koje ljudi koriste i danas.
2 Zendaya
Zendaya se smatra jednom od najutjecajnijih osoba u svojoj generaciji. Glumila je u nekim od filmova s najvećom zaradom ikada, poput Spider-Man: Nema puta kući. Dobitnica je nagrade Primetime Emmy, a slave je njezini obožavatelji diljem svijeta. Da bi igrala u ovakvim filmovima, Zendaya mora ostati u formi. Međutim, priznala je da apsolutno prezire teretanu. Smatra ga dosadnim i monotonim. Da bi stvarno vježbala, to mora biti zabavno. To čini koristeći vježbe s tjelesnom težinom uz ples kako bi svojim treninzima dala malo začina. Ove vježbe je održavaju u formi i drže je podalje od teretane.
1 Halle Berry
Halle Berry jedna je od najprepoznatljivijih glumica svoje generacije. Početak karijere u industriji ljepote i igranje uloge osvetnice u filmovima značilo je da mora ostati u formi cijelu svoju karijeru. Halle Berry se usredotočuje na borilačke vještine kako bi održala svoje tijelo aktivnim i održala sebe u formi. Trening borilačkih vještina koji koristi nema trening s utezima, već zahtijeva samo vlastito tijelo. Sviđa joj se jer ju je naučio kontrolirati ono što može kontrolirati i otpustiti ono što ne može.
