Pošteno je reći da život u karanteni nije bio na neki način sveukupno dobrobit većine ljudi - osim ako ste postigli transformaciju poput Adele. Bez igdje kamo ići i bez ičega za raditi, jedenje ugodne hrane postalo je vrhunac dana za većinu ljudi. Dakle, javnosti se može oprostiti što je nagomilala nekoliko funti u karanteni – ali nekim slavnim osobama dogodilo se suprotno. Umjesto da se šire tijekom karantene, postali su najbolja verzija samih sebe.
Adelein gubitak težine oduševio je obožavatelje kada je otkrila razmjere svog sjaja u svibnju 2020., samo dva mjeseca nakon što je pandemija zahvatila svijet. Iako je britanska superzvijezda već neko vrijeme polako radila na sebi, oduprla se trendu pretjeranog uživanja u karanteni i nastavila sa svojom potragom da bude sretnija, zdravija i jača.
Što je inspiriralo Adelin sjaj?
Prema izvješćima, pjevačica Set Fire To The Rain smršavila je 100 funti tijekom svoje glazbene karijere, počevši od priprema za svoju svjetsku turneju nakon što je objavljen njen album 25.
Njezin bivši osobni trener Pete Geracimo rekao je da je njezin cilj da postane fit i jaka započeo davno, rekavši sljedbenicima na Instagramu: “Kad smo Adele i ja krenuli zajedno, nikad se nije radilo o tome da postanemo super mršavi. Radilo se o njenom ozdravljenju.”
Morali smo je pripremiti za 13-mjesečni naporan raspored. U to vrijeme se zagrijala za trening i bolje birala hranu.”
Čini se da je 33-godišnjakinja ostala pri tim promjenama kada se preselila u LA, te se bacila na tjelovježbu i zdravu hranu nakon rastave od bivšeg supruga Simona Koneckog 2019.
Rekla je za britanski Vogue da se posvetila rutini vježbanja kako bi ublažila simptome tjeskobe, rekavši: "Vježbajući, samo bih se osjećala bolje."
“[Nikada se nije radilo] o mršavljenju, uvijek o tome da postanem jači i dajem sebi što više vremena svaki dan bez svog telefona. Postao sam prilično ovisan o tome,” otkrio je tekstopisac.
Adelin 32. rođendan otkrio njezin sjaj
Iako su obožavatelji nekoliko puta vidjeli mršavu Adele na društvenim mrežama, prekid karijere i život u karanteni značili su da je pjevačica skrivala većinu svog gubitka težine od očiju javnosti. Zato je fotografija koju je objavila svojim pratiteljima na Instagramu na svoj 32. rođendan u svibnju 2020. ostavila ljude zapanjene.
Ne samo da je pokazivala zlatni ten iz LA-a i pramenove boje meda, njena kratka crna haljina otkrivala je potpuno drugačije tijelo i, što je najvažnije, opušten i sretan osmijeh.
Unatoč tome što je pjevačica znala da bi njen gubitak kilograma primijetilo njezinih 49,6 milijuna pratitelja, svoju je objavu usredotočila na one koji su zaštitili javnost tijekom pandemije, rekavši: “Željela bih zahvaliti svima naše osobe koje prvi reagiraju i ključni radnici koji nas štite dok riskiraju svoje živote! Vi ste zaista naši anđeli.”
Poruku su zavoljeli ljudi diljem svijeta i prikupila je oko 12,5 milijuna lajkova otkako ju je objavila.
Zašto je Adele zablistala privatno?
Iako se čini da je dobitnica Grammyja u tren oka skinula kilograme, jednostavno je bila diskretna u vezi svoje transformacije i nije imala potrebu to objavljivati.
Rekla je: “Učinila sam to za sebe, a ne za bilo koga drugog. Pa zašto bih to ikada podijelio? Ne smatram to fascinantnim. To je moje tijelo.”
Također je objasnila da razumije da je to uznemirilo mnoge žene koje su smatrale da ih ona predstavlja na javnoj sceni. Međutim, inzistira na tome da je već bila bodypozitivna, bez obzira na veličinu.
Kada je Oprah Winfrey intervjuirala Adele, zvijezda je rekla: "Nije moj posao provjeravati što ljudi osjećaju o svojim tijelima. Osjećam se loše što je to natjeralo nekoga da se osjeća užasno prema sebi, ali to nije moj posao."
Kako je Adele smršavila?
Sada znamo kada je i zašto Adele transformirala svoje tijelo, ali kako je to učinila? Čini se da se majka jednog djeteta bacila na tjelovježbu, iako je priznala Rolling Stone Magazinu: "Ne skačem do [psovke] teretane."
Međutim, radila je vježbe visokog intenziteta s poznatim osobnim trenerom D altonom Wongom, koji je također pomogao Jennifer Lawrence da dođe u formu. Također je planinarila, boksala, dizala utege, a može čak i mrtvo dizati impresivnih 170 funti!
Iako su se mnoge slavne osobe podvrgle ekstremnim dijetama kako bi sagorjele masnoće, Adele je zauzela zdraviji, dugoročniji pristup mršavljenju.
“Bez povremenog posta. Ništa. Ako ništa drugo, jedem više nego prije jer jako naporno vježbam - rekla je za britanski Vogue. Međutim, zvijezda Someone Like You priznala je da je prestala konzumirati šećer, unatoč tome što je u prošlom životu voljela deset šalica slatkog čaja dnevno.
Umjesto toga, višestruko nagrađivana zvijezda usredotočila se na poboljšanje svog mentalnog zdravlja, što je bila najveća transformacija u posljednjih nekoliko godina.
"Bez obzira na to kako izgledate, ključ je prije svega biti zadovoljan samim sobom" – i ne možemo se više složiti.
Tko je još imao karantenski sjaj?
Adele nije bila jedina kojoj je u posljednje vrijeme poraslo samopouzdanje; a Rebel Wilson i Will Smith dospjeli su na naslovnice zbog svojih iskrenih dijeta i treninga.
Senzacija Bridesmaids izgubila je 60 funti napornim radom u teretani i održavanjem kalorija ispod 1500 dnevno tijekom faze dijete.
U međuvremenu, Will Smith je nedavno kritizirao svoje 'tata', osvojivši obožavatelje kada je priznao da je proveo izolaciju 'pašući po smočnici'.
Rekao je svojim 59,2 milijuna sljedbenika na Instagramu: "Bit ću iskren s vama - u najgorem sam stanju u životu [sic]."
Međutim, 53-godišnjak je u međuvremenu odlučio raditi na svom treningu, dokumentirajući svoju transformaciju u YouTube seriji Best Shape Of My Life.
