Idina Menzel iza sebe ima plodnu karijeru na platnu i pozornici, a neće posustati u skorije vrijeme. Nakon što je ovog proljeća napunila 50 godina, gleda unaprijed u sljedeće poglavlje svoje karijere, itekako svjesna da starenje može biti pad karijere mnogih glumica jer ih na početku karijere zamjenjuju mlađe ingenioze. Idina Menzel, međutim, izgleda potpuno isto kao prije 15 godina - ozbiljno, pogledajte Rent i uvjerite se sami.
Ne izgleda ni dana starije od svog lika Maureen Ipak priznaje da je navršiti 50 godina bilo teže nego što je mislila da će biti, čak i da jest, dobro prilagođena svojim godinama."Ponekad se osjećam kao starica, a to nisam", kaže ona. Dakle, što je čini sigurnijom u sljedeće desetljeće svog života? Ovdje smo prikupili sve njezine tajne protiv starenja.
9 nježnih proizvoda za čišćenje lica
Idina Menzel zna da je temelj svake izvrsne rutine njege kože nježno sredstvo za čišćenje za svakodnevnu upotrebu. Koristi Cetaphil za koji kaže da joj ga je preporučio njezin dermatolog, kao i Tatchino ulje za čišćenje s kamelijom. Objašnjava da joj se sviđa jer masna tekstura nije masna i jako dobro skida šminku s očiju.
8 Retinol
Kao svaka žena u određenim godinama, Idina Menzel pakira retinol. Ona koristi SkinCeuticals Retinol 0.3, za koji objašnjava da na osjećaj pomalo nalikuje pilingu jer je odličan za piling. Retinoli, koji su derivati vitamina A, poznati su po svojim svojstvima protiv starenja, jer potiču proizvodnju elastina i kolagena, a gotovo ih svaka slavna osoba reklamira kao tajnu kako ostati sjajan i do srednjih godina..
7 hidratantnih krema
Idina Menzel također koristi hidratantne kreme Tatcha, iste marke kao i njezino sekundarno sredstvo za čišćenje. Sviđa joj se što dolazi u maloj teglici sa žličicom i nosi ga posvuda sa sobom, posebno kada puno putuje i dolazi i izlazi iz zračnih luka i aviona. Koža joj se suši, objašnjava, pa je ovo savršena stvar za ponijeti svuda sa sobom. Konkretni proizvod koji koristi je Tatcha Indigo Overnight Repair i Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Serum za područje oko očiju
Povrh svoje rutine njege kože, vječna ljepotica Idina Menzel kune se u svoj serum za područje oko očiju, koji dolazi od Charlotte Tilbury: Cryo-Recovery Eye Serum. "Moja koža izgleda pet godina mlađe", kaže zvijezda Frozena.
5 Njezina rutina kuhanja na pari
Veteranka brodvejske pozornice, Idina Menzel zna bolje od ikoga koliko je važno održavati dišne putove rasparenim i hidratiziranim. Kune se u svoju rutinu parenja, koju provodi pod tušem. "Smatram da je vrlo ljekovit, više od tipičnog 'čaja i meda' [dugogodišnji trik zanata među pjevačima]." "Dopuštam pari da mi uđe u grlo i mogu čak zagrijati glas i vokalizirati. I isparim kožu, što je odlično za uklanjanje svih tih stvari s lica. Kad sam glumila zelenu vješticu u Wickedu, morala sam skinuti toliko šminke -- bilo je to iskušenje. Para je stvarno pomogla i koža mi je izgledala dobro."
4 Ona igra na sigurno sa svojim zdravljem
Zvijezda Gleeja objašnjava da ne riskira kada je u pitanju njezino zdravlje, pogotovo kako stari. Ona naglašava važnost držanja ispred svake bolesti i suzbijanja svake bolesti u korijenu. "Ako išta osjetim, trčim liječniku", kaže ona.
3 Zdrava prehrana
U dobru i zlu, glumci su cijenjeni po svom izgledu, a mladost je posebno poželjna u show businessu. Tako Idina Menzel nema luksuz držati ležernu dijetu; njezina egzistencija doslovno ovisi o njezinoj fizičkoj formi. Iz tog razloga mora biti prilično pronicljiva kada je u pitanju njezina prehrana. Kaže da jede puno voća, a kod kuće uvijek ima pri ruci svježe borovnice, maline i lubenice. Ako je na setu, može joj biti teško držati se zdrave hrane, pa se uvijek brine da u prikolici ima jabuka i maslaca od badema koje može pojesti kao grickalice. Trudi se biti bez glutena pa uživa i u Pure pločicama. Ona mijenja maslac za Earth Balance namaz i bademovo mlijeko za mlijeko. Za ručak i večeru kaže: "Volim sushi. Jedem puno piletine ili komad ribe na žaru poput tilapije, sa špinatom i prokulicama."
2 Higijena spavanja
Samoproglašena "velika spavalica", Idina Menzel brine se za dovoljno sna bez obzira na to koliko joj se događa. Ona voli "ukusno, toplo poslijepodnevno spavanje s mojim sinom i mužem vikendom. Nas troje bismo se mogli igrati u našem dvorištu ili otići u park, ako smo u Los Angelesu. U New Yorku idemo u Prirodoslovni muzej ili ponekad samo šetamo. Kad izađemo s Walkerom, istražujemo grad na nov način, kroz njegove oči.
1 Joga i boks
Idina Menzel voli Bikram jogu i boks kako bi održala svoju figuru jednako dotjeranom kao kad je glumila Maureen u Rentu. "Volim boksati i imam trenera. Ozbiljno shvaćam umjetnost boksanja, ali pazite da me ne udare u lice. Uspijem udarati velike, snažne dečke, a oni vježbaju obranu. To je odlična vježba za core."
